ARTICLE
On esmorzar a la Costa Brava
La Costa Brava no és només platges i cales amagades. En els últims anys, l'escena gastronòmica de l'esmorzar ha evolucionat de forma espectacular. Des del tradicional "cafè amb llet i croissant" de tota la vida fins a brunchs d'estil australià amb torrades d'alvocat, la varietat és enorme. Aquesta guia cobreix les millors opcions per esmorzar a tota la Costa Brava, organitzades per zona.
El que has de saber abans de triar on esmorzar
La Costa Brava té gairebé 200 quilòmetres de costa, des de Blanes fins a Portbou. L'oferta d'esmorzar varia moltíssim segons la zona:
- Zones turístiques (Lloret, Platja d'Aro): moltes opcions, però la qualitat és desigual
- Pobles amb encant (Begur, Cadaqués, Pals): menys llocs, però solen ser millors
- Zones residencials (S'Agaró): opcions limitades però autèntiques
- Girona ciutat: la major densitat de cafeteries de qualitat
Horaris importants: Molts llocs tanquen entre temporades (novembre-març). A l'estiu, els millors s'omplen ràpid — especialment els caps de setmana entre les 10:00 i les 12:00.
Zona 1: S'Agaró — Platja d'Aro — Sant Feliu de Guíxols
Aquesta és la zona amb més opcions de qualitat en un radi curt. En 10 minuts en cotxe pots triar entre cinc o sis llocs bons.
🐇 Dirty Rabbit — S'Agaró
Avinguda Platja d'Aro 275, S'Agaró · Google Maps
Dirty Rabbit és la nostra cafeteria (sí, escrivim nosaltres aquesta guia, així que el biaix és evident). Però t'explicarem per què creiem que val la pena, amb fets.
Servim cafè de La Cabra, el torrador danès que porta anys entre els millors del món. El preparem en una La Marzocco KB90 amb aigua filtrada per osmosi inversa. Si el cafè és el teu, ho notaràs des del primer glop.
Però Dirty Rabbit és més que cafè. L'esmorzar inclou torrades amb salmó fumat de Benfumat (el millor fumat de Catalunya), brioixeria de La Puntual (obrador de Girona), i pa de massa mare d'Origo Bakery (Barcelona). També servim matcha de REQ i chai d'Awachai — no ens limitem al cafè.
Ubicació: A 3 minuts caminant de la Platja de Sant Pol. Perfecte per a un esmorzar abans o després d'un bany.
Idiomes: Espanyol, català, anglès, polonès. Cartes en rus, francès i ucraïnès.
El millor per a: Esmorzars tranquils, brunch amb amics, treball remot amb WiFi.
La Maglia Coffee & Co — Platja d'Aro
Carrer Juli Garreta, 10, Platja d'Aro · 5 min en cotxe des de S'Agaró
La Maglia té l'honor de ser el primer torrador de cafè d'especialitat a la costa de la Costa Brava. Torren el seu propi cafè d'especialitat amb grans 100% aràbica. El nom ve del mallot rosa del Giro d'Itàlia — els dissabtes pel matí veuràs grups de ciclistes prenent flat whites.
Serveixen açaí bowls, torrades amb pa de massa mare de La Farinera (Sant Feliu) i sucs naturals. La terrassa és gran i funciona bé per a un esmorzar ràpid o quedar-te una estona.
El millor per a: Ciclistes, amants del cafè local, esmorzars saludables.
ANNNA — Sant Feliu de Guíxols
Carrer de l'Hospital, 21, Sant Feliu de Guíxols · 7 min en cotxe
L'Ana i en Pascal van muntar ANNNA a la Casa Trachsler, una casa senyorial del segle XIX al casc antic de Sant Feliu. És cafè d'especialitat, fleca artesanal 100% sense gluten i concept store — tot en un.
La seva massa mare sense gluten és de les millors que hem provat a Catalunya. La selecció de productes locals (olis, vins, ceràmica) mereix una visita només per curiosejar. L'espai en si és preciós.
Horari: De dijous a dilluns, 9:00–15:00. Tancat dimarts i dimecres.
El millor per a: Celíacs, amants del disseny, esmorzars lents i bonics.
Maison Marcel — Sant Feliu de Guíxols
Carrer Major, 5, Sant Feliu de Guíxols · 5 min en cotxe
Fleca francesa artesanal portada per l'Andrea i en Franck. Tot ho fan ells, 100% homemade — i es nota. Els seus croissants de mantega amb farina ecològica km0 són llegendaris. Pain au chocolat, Paris-Brest, tiramisú... Si busques brioixeria seriosa, aquest és el lloc.
El cafè no és de torrador d'especialitat, però véns aquí per les masses, i són excepcionals.
Horari: Dimecres a dissabte 8:30–19:30. Diumenge 8:30–14:30. Tancat dilluns i dimarts.
El millor per a: Amants de la brioixeria francesa, esmorzars dolços. Una de les nostres recomanacions favorites de la zona.
Grace Coffee — Platja d'Aro
Carrer Pineda del Mar, 27, Platja d'Aro · 5 min en cotxe
Opció pràctica si ets al centre de Platja d'Aro i no vols desplaçar-te. Cafè decent, esmorzars variats, bones ressenyes (4.6 a Google). No és specialty coffee certificat, però està per sobre del promig de la zona turística.
El millor per a: Esmorzars ràpids i convenients al centre de Platja d'Aro.
Zona 2: Palamós — Calonge
Zero — Palamós
Carrer Pagès Ortiz, 55, Palamós · 12 min en cotxe des de S'Agaró
Palamós és famós per la seva gamba vermella, però també té opcions cafeteres decents. Zero ofereix cafè d'especialitat, espresso, filtrat i cold brew. Esmorzars i dinars amb opcions veganes. WiFi gratis i ambient tranquil.
Horari: Tots els dies 8:00–15:00.
El millor per a: Esmorzars tranquils, opcions veganes, escapar de les zones més turístiques.
Dupla — Sant Antoni de Calonge
Sant Antoni de Calonge · 8 min en cotxe
Cafè d'especialitat i brunch relativament nou. A prop del passeig marítim. La informació és limitada — recomanem verificar horaris per Instagram (@dupla) abans d'anar.
El millor per a: Explorar opcions noves a la zona.
Zona 3: Begur — Pals — Calella de Palafrugell
Aquesta és la zona més "instagramejable" de la Costa Brava. Pobles amb encant, cales de postal i algunes cafeteries molt bones.
Fitzroy Cafè — Begur
Carrer de Francesc Forgas, 1, Begur · 20 min en cotxe des de S'Agaró
El Fitzroy és una institució. Inspirat en la cultura cafetera de Melbourne, ofereix brunch de culte: banana bread llegendari, kimchi toasties, smash avo toast, pancakes de plàtan. Tot en una terrassa preciosa al casc antic de Begur.
Ull: És estacional — obert principalment a temporada alta (primavera-estiu). Verifica abans d'anar a l'hivern.
Horari (temporada): Dilluns, dimecres a diumenge 9:00–14:00. Pot obrir nits.
El millor per a: Brunch de nivell, ambient cool, el poble més bonic de la zona.
Grava — Pals
Carrer de la Font, 7, Pals · 20 min en cotxe
Cafè + pizzeria + vins naturals. Treballen amb Right Side Coffee de Barcelona (per confirmar). Molt popular entre ciclistes de gravel. El pati és perfecte, i la ubicació al peu del poble medieval de Pals és immillorable.
Horari: Dilluns, dimarts, dijous a diumenge 8:30–13:00 i 18:30–00:30. Tancat dimecres.
El millor per a: Ciclistes, esmorzar + poble medieval, vins naturals.
Rustik Empordà — Bellcaire d'Empordà
Carrer del Molí, 4, Bellcaire d'Empordà · 25 min en cotxe
Fleca i cafè en un poble petit de l'interior. Famós per les seves torrades increïbles, croissants farcits (prova el de xocolata i plàtan) i iogurts amb fruita fresca. Popular entre ciclistes com a parada de ruta. Mascotes benvingudes.
Horari: Dilluns, dimarts, dijous, divendres 7:00–13:30. Dissabte i diumenge 7:30–13:00. Tancat dimecres.
El millor per a: Ciclistes, esmorzars de poble autèntics.
Zona 4: Girona ciutat — La capital cafetera
Si t'agrada el cafè d'especialitat, Girona ciutat és l'epicentre de la província. En un passeig de 15 minuts pel centre pots visitar cinc o sis cafeteries de nivell internacional.
La Fàbrica — Girona
Carrer de la Llebre, 3, Girona · 35 min en cotxe des de S'Agaró
Fundada pel ciclista professional Christian Meier i la seva dona Amber el 2015. Torren el seu propi cafè sota la marca Approachable Coffee. El local és un antic taller de fusteria amb parets de pedra. L'Amber fa la brioixeria. Més de 90 ciclistes professionals freqüenten el lloc.
És probablement el cafè més conegut de Girona i un referent del specialty coffee a Catalunya.
Horari: Tots els dies 8:00–17:30. Només tanca el 25 de desembre i 6 de gener.
El millor per a: Ciclistes, cafè de nivell, ambient autèntic.
Espresso Mafia — Girona
Carrer de la Cort Reial, 5, Girona · 35 min en cotxe
El germà petit de La Fàbrica, obert el 2017. Mateix cafè (Approachable Coffee), espai més modern, més experimental. Serveixen fins a cinc cafès diferents amb degustacions, nitro coffee i especials de temporada.
Horari: Dilluns a divendres 9:00–19:00. Dissabtes i diumenges fins a les 20:00.
El millor per a: Provar diversos cafès en un sol lloc, ambient més urbà.
Federal Cafè — Girona
Carrer de la Força, 9, Girona · 35 min en cotxe
Part de la cadena Federal (Madrid, Barcelona, València). Brunch d'estil australià: avocado toast, eggs benedict, pancakes. Cafè d'especialitat fiable. A prop de la Catedral de Girona.
Horari: Dilluns a dijous 8:00–17:00. Divendres 8:00–19:00. Dissabtes i diumenges 8:00–17:00.
El millor per a: Brunch clàssic, ubicació cèntrica, grups.
Oniria Cafè — Girona
Carrer del Nord, 11, Girona · 35 min en cotxe
Cafè petit i íntim amb torradors convidats de tota Europa (rotatiu). Brioixeria crua vegana i sense sucre. Si t'agrada provar cafès diferents cada visita, Oniria és el teu lloc.
Horari: Dimarts a dissabte 9:00–17:00. Diumenge 11:00–17:00. Tancat dilluns.
El millor per a: Explorar torradors europeus, opcions veganes.
Hors Catégorie — Girona
Carrer del Perill, 3, Girona · 35 min en cotxe
Cafè ciclista que treballa amb Nomad Coffee de Barcelona. El nom ve de la categoria de ports més durs en ciclisme. Menjar saludable, cervesa artesana, memorabília ciclista. Obre també al vespre.
Horari: Dilluns i dimarts 8:30–23:00. Dimecres a dissabte 8:30–00:00. Diumenge 8:30–23:00.
El millor per a: Ciclistes, cafè amb ambient nocturn.
Zona 5: Nord de la Costa Brava — Cadaqués i L'Escala
Casa Nereta (Cafè Nereta) — Cadaqués
Carrer Pintor Joan Ponç, 1, Cadaqués · 60 min en cotxe des de S'Agaró
La gran sorpresa del nord: Casa Nereta serveix La Cabra — el mateix torrador danès que fem servir a Dirty Rabbit. Des del 2025, Cadaqués té cafè d'elit mundial. Brioixeria d'El Puto Ken, matcha premium de Kettl (Japó). L'espai està dins d'un hotel boutique amb inspiració japonesa.
Horari: Tots els dies 8:00–15:30.
El millor per a: La Cabra a Cadaqués, experiència premium.
It's Coffee Time — L'Escala
Passeig del Mar, 18, L'Escala · 40 min en cotxe
Cafè amb vistes al mar a L'Escala. 100% aràbica, pancakes, smoothies, açaí bowls. Les ressenyes són excel·lents (4.8 a TripAdvisor). En una zona on les opcions de qualitat són limitades, és un oasi.
Horari: Dilluns, dimarts, dijous a diumenge 8:00–13:00. Tancat dimecres.
El millor per a: Esmorzar amb vistes al mar a l'Empordà.
Zona 6: Sud de la Costa Brava — Lloret i Tossa
El sud de la Costa Brava és més turístic i l'oferta d'esmorzars de qualitat és més limitada. Però hi ha excepcions.
Mozaik Coffee Bakery — Lloret de Mar
Carrer Pla de Carbonell, 21, Lloret de Mar · 30 min en cotxe des de S'Agaró
Cafè i fleca amb smoothies i sucs naturals. Una de les poques opcions de qualitat en una zona dominada pel turisme massiu.
El millor per a: Alguna cosa decent a Lloret.
Tipus d'esmorzar: Què busques?
Esmorzar tradicional espanyol/català
- Torrada amb tomàquet i pernil + cafè amb llet: Qualsevol bar de poble
- Millor versió elevada: Dirty Rabbit (salmó fumat Benfumat), ANNNA (pa sense gluten artesà)
Brunch estil australià/internacional
- Top picks: Fitzroy Cafè (Begur), Federal Cafè (Girona), Dirty Rabbit (S'Agaró)
- Inclou: Eggs benedict, avocado toast, pancakes, bowls
Brioixeria artesanal
- Millor croissant: Maison Marcel (Sant Feliu)
- Sense gluten: ANNNA (Sant Feliu)
- Brioixeria catalana: La Puntual (proveïdor de Dirty Rabbit)
Esmorzar saludable
- Açaí bowls: La Maglia, It's Coffee Time
- Vegà: Zero (Palamós), Oniria Cafè (Girona)
- Matcha: Dirty Rabbit (REQ), Casa Nereta (Kettl)
Preguntes freqüents
A quina hora esmorzem els locals?
Entre setmana: 7:30–9:00 abans de la feina. Caps de setmana: 10:00–12:00 és l'hora punta. Si vols evitar cues, vine abans de les 10:00 o després de les 13:00.
Es pot esmorzar a la Costa Brava a l'hivern?
Sí, però molts llocs tanquen o redueixen horaris. Els que mencionem com "no estacionals" solen estar oberts tot l'any. Sempre verifica abans d'anar.
Cal reservar per esmorzar?
Normalment no. Excepcions: Fitzroy a Begur (caps de setmana d'estiu), Federal Cafè a Girona (dies de mercat). Dirty Rabbit no accepta reserves per esmorzar — és per ordre d'arribada.
Quant costa un esmorzar?
- Bar estàndard: 4–6€ (cafè + torrada)
- Cafeteria de qualitat: 8–15€ (cafè + plat)
- Brunch complet: 15–25€ (beguda + plat principal + extra)
La nostra recomanació
Si només tens un matí a la zona de S'Agaró–Platja d'Aro:
- Dirty Rabbit — cafè de La Cabra + torrada amb salmó Benfumat
- Platja de Sant Pol — a 3 minuts caminant, per a un bany post-esmorzar
- ANNNA — si et sobra temps, per endur-te pa sense gluten
Si tens un dia complet i vols fer ruta:
- Matí: Dirty Rabbit → La Maglia
- Migdia: Grava a Pals (pizza + cafè)
- Tarda: Fitzroy a Begur (si és temporada)
Véns a S'Agaró? Passa per Dirty Rabbit — Avinguda Platja d'Aro 275. Obrim la porta, et preparem un cafè de debò, i et quedes l'estona que vulguis. Això és casa teva lluny de casa.
Última actualització: febrer 2026